Elektrostymulacja mięśni – skuteczna metoda treningu EMS

Elektrostymulacja mięśni, znana jako trening EMS, to innowacyjny sposób aktywacji mięśni za pomocą impulsów elektrycznych, oferujący liczne korzyści takie jak szybsze efekty treningowe, poprawa siły mięśniowej i redukcja tkanki tłuszczowej.